Week van de valpreventie en voetreflex
Onze voeten vormen de basis waarop we staan, lopen en bewegen. Ze hebben voortdurend contact met de ondergrond en geven ons informatie over hoe we staan en bewegen. Een goede balans vraagt dan ook om meer dan alleen sterke spieren. Ook voelen, bewegen en bewust contact maken met de ondergrond spelen een rol. Wanneer voeten pijnlijk, verzwakt of minder gevoelig zijn, kan dat invloed hebben op hoe iemand staat en beweegt. Denk bijvoorbeeld aan pijnlijke voeten, verminderd gevoel door neuropathie of andere veranderingen waardoor het contact met de ondergrond anders wordt ervaren.
Een reflexoloog heeft tijdens een behandeling aandacht voor wat iemand aan de voeten ervaart en kan eventuele veranderingen of klachten signaleren. Wanneer iemand minder goed voelt wat er onder de voeten gebeurt, kan het lastiger zijn om de balans te bewaren.
Binnen de reflexologie krijgen de voeten vanzelfsprekend veel aandacht. Een behandeling kan een moment zijn om bewust stil te staan bij wat je voelt in je voeten en in je lichaam. Spanning, ontspanning, warmte, druk en contact met de ondergrond kunnen tijdens een behandeling opnieuw onder de aandacht komen.
Dat betekent niet dat reflexologie een vorm van valpreventie is. Wel kan aandacht voor de voeten passen binnen een bredere bewustwording van het lichaam en hoe je letterlijk in het leven staat.
Want hoe vanzelfsprekend het ook lijkt: stevig staan begint bij je voeten.
Zou je eens een voetreflexbehandeling willen ervaren om aandacht te geven aan jouw balans neem dan contact op met een van onze reflexzonetherapeuten. Vind hier een therapeut in de buurt
Kijk voor meer informatie over valpreventie op https://www.veiligheid.nl/valpreventieweek
Misschien vind je dit ook handig om te lezen!
VNRT met stand aanwezig op Dag van de Vrouwengezondheid 2026
Op 13 juni stond VNRT met een stand op de Dag van de Vrouwengezondheid. Op deze Dag zet de organisatie Voices for Women de gezondheidszorg voor vrouwen in de schijnwerpers.
In the Spotlight – Stefan van Rossum over Total Health
Deze maand zetten wij alle geaccrediteerde HBO reflexologie opleidingen In the Spotlight. Hier vertelt Stefan van Rossum over de overname van Total Health.
De vernieuwde Schijf van 5, wat heeft dat met reflexzonetherapie te maken?
De Schijf van Vijf is vernieuwd. Ontdek wat dit betekent en hoe reflexzonetherapeuten aandacht besteden aan voeding en leefstijl.