VNRT Thema “Stress bij jongeren”

Elk jaar gaan de VNRT-commissies aan de slag met een nieuw thema. De VNRT-districten hebben bijscholingen hierop afgestemd en tijdens de `Week van de Reflexologie´ in september wordt er vanuit de vereniging extra aandacht aan besteedt op Social Media.

Dit jaar is het thema: `Stress bij jongeren´. Dit speelt heel mooi in op wat nu actueel is. Het leven is de laatste dertig jaar ook zo veranderd. Er is eigenlijk een hele nieuwe wereld bijgekomen. Een groot digitaal platform. Dit levert dopamines máár ook veel keuzestress op, zoals ‘schoonheidsidealen’ waarvan je denkt dat ook jíj daaraan moet voldoen. App-berichten die soms hard binnen komen en in je hoofd gaan zitten. We zien ook geweld en ervaren dreiging, de pandemie zorgde voor verharding en meer eenzaamheid.

Het is goed dat hier aandacht voor komt. Onlangs stond een positief bericht in de Telegraaf. Nu jongeren op school hun mobiel niet mogen gebruiken is er weer sociaal contact, in pauzes wordt weer gevoetbald en met elkaar gesproken.

Veel bezig zijn met prikkels die tot ons komen vanuit de Socials en dus vooral in het hoofd zitten is niet gezond voor ons. Zeker niet als je jong bent, bewegen en plezier maken om zo je sociale vaardigheden te ontwikkelen is dan een veel betere optie!